معجزه درمان اسهال بزرگسالان سریع (قرص و خانگی) | علائم خطر

همه ی ما در طول زندگی خود دست کم یک بار با مشکل اسهال روبرو شده ایم. این بیماری یکی از بدترین مشکلات گوارشی است که به خصوص در فصول گرم سال می تواند به وجود بیاید و از آنجایی که سریعا بدن را در مقابل خطر کم آبی قرار می دهد طبیعی است که نیاز به درمان و رسیدگی های پزشکی و فوری دارد چون در غیر این صورت آسیب های جدی و شدیدی می تواند به ارگان های بدن وارد کند. کودکان و سالمندان از آسیب پذیرترین گروه ها در برابر این بیماری محسوب می شوند. همچنین اسهال در بارداری و اسهال در کودکان از شایع ترین موارد آن می باشد.

حتما بخوانید: علائم بواسیر داخلی / علائم شقاق مقعدی ؛ از عوارض شایع بیماری اسهال

بیماری اسهال چیست ؟

نوعی بیماری است که طی آن  مدفوع شکل و قوام طبیعی خود را از دست می دهد و به صورت روان، شل و آبکی از بدن دفع می شود. همچنین تعداد دفعات دفع مدفوع در طول روز افزایش می یابد و فرد مکررا به دستشویی نیاز دارد. این بیماری انواع مختلفی دارد و می تواند در اثر عوامل متعددی به وجود بیاید و بسته به علایم و نشانه ها و علت اصلی ایجاد آن ممکن است از چندین ساعت تا چندین هفته طول بکشد.

اسهال حاد	شایع ترین نوع، اسهال حاد میباشد. این نوع معمولا 1 تا 2 روز طول کشیده و برطرف میشود. شل و آبکی بوده و خود به خود بهبود میابد.
اسهال مزمن	این نوع اسهال نسبت به نوع حاد طولانی تر و شدید تر است. همچنین می تواند از یک تا دو هفته ادامه داشته باشد.

روش های درمان سریع اسهال بزرگسالان

در اکثر موارد برای درمان اسهال روش های خانگی گزینه ی مناسبی هستند و به درمان دل پیچه و اسهال کمک زیادی خواهند کرد. در صورتی که این بیماری خفیف باشد و علایم و نشانه های شدید و نگران کننده ای نداشته باشد می توان از درمان های دارویی مانند داروی ضد اسهال کمک گرفت. لوپرامید، دیفنوکسیلات و بیسموت ساب سیترات از جمله داروهایی هستند که برای رفع این بیماری موثرند.

در صورت مشاهده ی هریک از موارد زیر باید درمان خانگی اسهال و مصرف قرص اسهال را متوقف کرد و به پزشک متخصص مراجعه نمود:

• مخاط ، خون یا کرم در مدفوع دیده شود.
• مدت زمان اسهال بیش از 48 ساعت طول بکشد و هیچ علایمی از بهبودی مشاهده نشود.
• درجه ی تب به بالای 38 درجه ی سانتی گراد برسد که نشانه ای از وجود عفونت در بدن است.
• دل پیچه و درد شدید در شکم و روده ها احساس شود.

اینها علایم و نشانه هایی هستند که نشان می دهد مشکلی جدی در دستگاه گوارش وجود دارد که نیازمند رسیدگی های فوری پزشکی است. اسهالی که بیش از 48 ساعت طول بکشد و به هیچ درمانی اعم از درمان خانگی اسهال و درمان دارویی اسهال پاسخ ندهد می تواند بدن را در معرض خطرات شدیدی از جمله کم آبی قرار دهد.

قویترین داروی گیاهی برای اسهال

گیاهان قابض که به طور سنتی برای برطرف کردن اسهال مصرف رایج دارند، شامل برگ‌ های شاه‌توت، پوست ریشه شاه‌ توت، برگ‌ های زغال‌اخته و برگ‌ های تمشک قرمز هستند. برگ‌ های تمشک سرشار از ماده ای به نام تانن بوده و مانند شاه‌ توت قادر است اسهال حاد را تسکین دهند.

مکمل‌ها و گیاهان دارویی برای اسهال عبارتند از:

• آغوز گاو: آغوز گاو شیری است که توسط گاو در چند روز اول پس از زایمان تولید می‌شود
• بربرین
• روی
• بابونه
• دمنوش برگ توت
• لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس
• کوئرستین

درمان اسهال حاد

اسهال حاد یا شدید بیشتر در اثر عفونت های ویروسی ،  باکتریایی یا انگلی رخ می دهد. برای تشخیص نوع عفونت ممکن است نمونه برداری مدفوع هم انجام شود که در این صورت پزشک داروهای مورد نیاز از جمله آنتی بیوتیک تجویز می کند. در این شرایط نوشیدن آب و مایعات فراوان باید در اولویت قرار بگیرد.مصرف داروی آن هم می تواند تا حد زیادی اثربخش باشد، زیرا بدن آب زیادی را به دنبال آن از دست داده است. استفاده از روش های درمان خانگی این بیماری هم برای چنین مواردی می توانند اثربخش باشند. در صورتی که اسهال حاد ظرف 48 ساعت درمان نگردید باید فورا به پزشک متخصص مراجعه نمود.

درمان اسهال مزمن

اسهال مزمن یا طولانی مدت نوعی است که علایم و نشانه های های آن برای بیش از 4 هفته تداوم داشته باشد و به صورت دوره ای عود نماید. علت اصلی چنین مسئله ای معمولا بیماری مربوط به روده و دستگاه گوارش از جمله بیماری کرون روده و بیماری سندروم روده ی تحریک پذیر است پس برای درمان اسهال مزمن ابتدا باید درمان های زمینه ای را تحت نظر پزشک متخصص آغاز نمود. در این صورت با درمان علت اصلی، علایم و نشانه های اسهال مزمن هم به مرور کاهش می یابد و برطرف می گردد.

درمان خانگی اسهال آبکی

روش های ساده ای وجود دارد که برای درمان اسهال فوق العاده موثر و مفیدند. برای درمان خانگی آن می توان از روش های زیر استفاده کرد:

• مصرف آب و مایعات فراوان و هیدراته نگه داشتن بدن
• مصرف پروبیوتیک ها مثل شکلات تلخ و ماست
• تهیه ی شربت اسهال خانگی ( ترکیب آب، شکر و نمک )
• موز
• برنج سفید پخته ( کته )
• سیب زمینی آب پز کاملا پخته شده
• پوره ی سیب
• استراحت کافی
• سرکه سیب
• چای بابونه

درمان اسهال در دوران بارداری

بارداری یک وضعیت حساس است و مشکل بیشتر زنان مبتلا به اسهال خود به خود ظرف چند روز برطرف می‌ شود. نگرانی اصلی در مورد اسهال، هیدراته نگه داشتن بدن در این دوره است. حتماً مقدار زیادی آب، آبمیوه و آبگوشت بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و الکترولیت‌ های از دست رفته بدن را در حاملگی جایگزین کنید.

چه داروهایی در بارداری مجازند؟

تنها داروی بی‌ خطر برای درمان اسهال در دوران بارداری، لوپرامید (ایمودیوم®) است. اما توجه داشته باشید که نباید پس از سه ماهه اول مصرف شود و نباید بیش از ۲۴ ساعت مصرف شود.

می‌ توانید آن را از داروخانه های معتبر پس از مشورت با پزشک خود تهیه کنید. اما از سوی دیگر، پپتو بیسمول و کائوپکتات در دوران بارداری به هیچ عنوان توصیه نمی‌ شوند.

راهکارهای خانگی ایمن برای مادران باردار

روش هایی که برای درمان مدفوع شل و آبکی زنان باردار امن در نظر گرفته میشوند را میتوان به شکل زیر در نظر گرفت:

• برای جبران آب از دست رفته بدن، مقدار زیادی آب بنوشید. باید حداقل هر دو ساعت یک لیتر آب بنوشید.
• چای زنجبیل دارای خواص ضد اسپاسم است که به شما کمک می‌ کند تا از علائم اسهال رهایی یابید. این چای به کاهش اسپاسم معده و گاز معده کمک می‌ کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری آب و مقداری زنجبیل را در آن بجوشانید. پس از چند دقیقه آن را صاف کنید و برای طعم بهتر، عسل اضافه کنید.
• مصرف دو تا سه قاشق غذاخوری عسل در آب گرم نیز می‌ تواند به اسهال کمک کند. خواص آنتی‌ اکسیدانی عسل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌ کند.
• مخلوطی از آب لیمو، کمی فلفل سیاه خرد شده و نصف قاشق چایخوری پودر زنجبیل به تسکین اسهال کمک می‌ کند. دلیل این امر این است که لیمو یک محرک کبد است و قادر به کنترل حرکات روده تحریک‌ پذیر است.
• پوسته اسفرزه برای درمان اسهال بسیار مفید است زیرا آب را از روده‌ ها جذب می‌ کند و به عنوان یک ضد اسهال عمل می‌ کند.

نشانه ها و علائم رایج اسهال در بزرگسالان و کودکان

فردی که به این بیماری مبتلا شده است بسته به این که  از نوع خفیف است یا شدید می تواند علائم و نشانه های متفاوتی را نشان دهد. از مهم ترین علائم ابتلا به آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مدفوع شل و آبکی
• احساس نفخ شکم و دل پیچه
• حالت تهوع و استفراغ
• احساس فوریت برای دفع مدفوع
• ضعف و خستگی
• سردرد
• خشک شدن دهان
• تب

علت دل پیچه و اسهال در بزرگسالان (آبکی)

یکی از اصلی ترین دلایل بروز آن عفونت روده هاست. به طور کلی عفونت های باکتریایی ، ویروسی و انگل ها به عنوان عامل درجه یک برای این بیماری به خصوص اسهال شدید شناخته شده است. البته علاوه بر عفونت فاکتورهای دیگری هم وجود دارند که باعث بروز آن می شوند:

• حساسیت به انواع مواد غذایی
• مصرف آب آلوده
• مصرف مواد غذایی آلوده
• بیماری های روده ای ( بیماری کرون روده، بیماری کولیت اولسراتیو )
• عوارض ناشی از مصرف برخی داروها
• پرتودرمانی
• بیماری سلیاک
• برخی سرطان ها
• ابتلا به مشکل سوء جذب
• پرکاری تیروئید
• مسمومیت غذایی
• مصرف بیش از حد و نادرست ملین ها
• مصرف نوشیدنی های الکلی
• مصرف فیبر بیش از اندازه
• مصرف آنتی بیوتیک ها
• عمل جراحی دستگاه گوارش
• دیابت
• سندروم روده ی تحریک پذیر (IBS)
• مسابقات دو
• مسافرت

دلایل اسهال خونی

اسهال خونی می‌ تواند دلایل مختلفی همانند عفونت‌ ها، بیماری‌ های التهابی روده و سایر بیماری‌ هایی که بر سیستم گوارش تاثیر می‌ گذارند، برای یک شخص اتفاق بیفتد. همچنین عفونت‌ های باکتریایی مانند کمپیلوباکتر، سالمونلا و ای. کولی O157:H7 از عوامل شایع آن هستند. بیماری‌ های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو و بیماری کرون نیز ممکن است منجر به اسهال خونی شوند. در برخی از موارد علل احتمالی عبارتند از شقاق مقعد، بواسیر و در موارد نادر، پولیپ روده بزرگ یا سرطان روده.

عفونت‌ های که منجر به اسهال خونی می شوند عبارتند از:

• عفونت‌های باکتریایی: باکتری‌هایی مانند کمپیلوباکتر، سالمونلا، شیگلا و ای. کولی (به ویژه ای. کولی تولیدکننده سم شیگا مانند O157:H7) از علل شایع اسهال خونی هستند که اغلب از طریق غذا یا آب آلوده منتقل می‌ شوند.
• عفونت‌ های ویروسی: اگرچه کمتر رایج هستند، اما برخی از عفونت‌ های ویروسی نیز می‌ توانند باعث اسهال خونی شوند.
• عفونت‌ های انگلی: برخی از عفونت‌ های انگلی نیز می‌توانند منجر به اسهال خونی شوند.

روش های جلوگیری از ابتلا به اسهال آبکی و شل

از آنجایی که بیشترین موارد این بیماری به عفونت های روده مربوط می شود، رعایت بهداشت شخصی دست ها در پیشگیری از این بیماری یکی از مهمترین موارد است.

• شستن مرتب دست ها با آب گرم و صابون پس از هر بار دستشویی رفتن و همچنین قبل از تهیه و صرف غذا
• جداسازی مواد غذایی خام از مواد غذایی پخته
• شستشوی کامل و ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات
• مصرف آب آشامیدنی بهداشتی
• پرهیز از مصرف غذاهای تاریخ گذشته
• تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن سطوح مختلف سرویس بهداشتی و حمام
• تمیز نگه داشتن و ضدعفونی کردن ظروف و وسایل آشپزخانه
• جدا نگه داشتن ظرف غذای حیوانات خانگی
• پختن کامل گوشت
• اجتناب از مصرف غذاهای دریایی خام

عوارض ابتلا به اسهال

از مهم ترین عوارض این بیماری می توان به کم آبی بدن اشاره کرد که تهدیدی مهم برای سلامتی است. از علایم کم آبی بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تشنگی بیش از حد
• کاهش دفع ادرار
• ضعف و سرگیجه
• خستگی
• سردرد
• ادرار غلیظ و تیره رنگ
• خشکی پوست و دهان

همچنین در صورتی که این بیماری درمان نشده باقی بماند، می تواند منجربه بیماری های زیر شود:

• شقاق مقعدی
• بیماری بواسیر یا هموروئید

در صورت ابتلا به اسهال پیشنهاد میکنیم که سریعا برای درمان اقدام کنید. زیرا درمان این عارضه به مراتب راحت تر از درمان بواسیر یا درمان شقاق است.

چه کسانی در معرض ابتلا هستند؟

هر کسی ممکن است دچار اسهال شود. یکی از بیماری های رایج بوده و بسیاری از افراد چندین بار در سال دچار این عارضه شوند.
با این حال، اسهال می تواند در گروه های خاصی از افراد تکرار شود، از جمله:

• کودکان در سنین کم.
• افراد مسن (سالمندان).
• کسانی که بیماریهای پزشکی دارند.

برای هر یک از این افراد، اسهال می تواند مشکلات سلامتی دیگری هم ایجاد کند.

سوالات متداول